脚部犯规:动因体育羽毛球技术总监王适娴喜得龙

2019-09-29 03:15 来源:未知

  6月22日,奥运会冠军谌龙在微博上晒出与龙宝小拳头相对的照片,并配文“宝宝:老谌,加油!”。正式对外宣布与妻子——前羽毛球冠军、动因体育羽毛球技术总监王适娴的宝宝顺利出生。

  作为运动员和动因体育羽毛球技术总监的王适娴,即使怀孕期间也依然保持运动的习惯。据她透露,为了尽可能控制体重,运动是必须的,而且运动对宝宝也有很大好处。怀孕期间,最常做的是在楼下公园散步。除此以外,每周还会去做几次孕妇瑜伽,做做平板支撑。孕妇瑜伽对于这位羽毛球冠军有点难,因为它要慢。王适娴说慢的时候就会觉得有些无聊,而且是越慢越会觉得累,不过也正是因为慢了下来,也锻炼了自己的耐心。

  其实,这位新手妈妈即使在怀孕期间也是非常敬业的。今年1月,王适娴作为动因体育羽毛球技术总监,分别去到了成都、深圳、广州。为动因体育小学员们带来了3堂精彩纷呈的羽毛球大师课,真诚、谦和、温暖的王适娴跟现场的家长和小朋友们就青少儿体育、个人成长等话题进行了充分交流。

  作为动因体育羽毛球技术总监,她认为动因体育为青少儿羽毛球搭建了一个很大、很好的平台,有更多青少儿热爱羽毛球,才有羽毛球的未来和发展。对于新的身份她表示非常开心能够加入其中帮助更多青少儿在羽毛球运动中获得成长,推广羽毛球运动。王适娴说:羽毛球是一项不断从失败中寻找成功的运动,总要跟比自己强的人交手,在失败和坚持中进步,强大自己的身心,这份坚持无论未来从事什么行业,都是非常重要的。体育不仅是运动本身,他是一种对人的教育,每个人都能从体育上获得不同的改变。小朋友学习羽毛球可以很好的锻炼身体协调性、矫正身型,是一项所有人都适合的运动。

  三场大师课授课过程中,王适娴手把手的为每位小学员纠正动作,不断询问“学会了吗”,不会就再给小学员示范一次,从教练员的角度向小学员展示着,什么是坚持。授课接受后,她还为每一位小学员颁发大师课结业证书,并都弯腰致谢,感谢每一位小学员对羽毛球的热爱和努力,她说小学员的付出和笑脸是对她最好的回馈。

  作为新手妈妈的王适娴在教育理念上也有着自己的想法,她觉得孩子在学习羽毛球课的过程中,陪伴和坚持最为重要。尤其是孩子刚开始练习羽毛球的阶段,家长们要多鼓励让孩子们在运动中感受快乐,建立自信心。羽毛球是一项很适合亲子的运动,跟孩子一起打羽毛球的过程中,可以让孩子看到家长的努力和付出,起到榜样的作用,家长即使帮扔扔球做辅助训练,孩子们也会很开心的。只有家长们树立正确的教育观念,才能让体育运动得到更好的普及。

  如今,两位羽毛球冠军迎来了自己的“羽二代”宝宝,相信这个在妈妈肚子里就好动的宝宝,未来也会在爸爸妈妈的带领下也会加入到发展羽毛球事业当中。共同带领孩子们动起来!

  在海外,当我们获得荣誉的时候,当我们探索未知的时候,当我们取得成就的时候,当我们帮助他人的时候……看到五星红旗,就会感觉自己与祖国从未远离,心中更加笃定,脚步更加坚定。

  9月26日,云南省青年联合会在云南师范大学校园内的西南联合大学旧址举行活动。新华社记者 李嘉乐 摄9月26日,在黑龙江哈尔滨防洪纪念塔广场,青联委员和市民用画笔为写有“祝福香港·点赞祖国”字样的展板上色。

  武安市九龙山矿山生态修复公园一角(9月26日无人机拍摄)。近年来,武安市加强环境治理,大力推进矿山生态修复工程,让废弃的矿山重新披上绿装变为生态公园。近年来,武安市加强环境治理,大力推进矿山生态修复工程,让废弃的矿山重新披上绿装变为生态公园。

  9月25日,在位于纽约的联合国总部,伊朗总统鲁哈尼在第74届联合国大会一般性辩论上发言。

  美国总统特朗普24日在第74届联合国大会一般性辩论上发表演讲时说,“除非伊朗改变其威胁行为”,否则美国将持续对伊朗“极限施压”。美国总统特朗普24日在第74届联合国大会一般性辩论上发表演讲时说,“除非伊朗改变其威胁行为”,否则美国将持续对伊朗“极限施压”。

  9月25日,市民在石家庄市桥西区一处惠民猪肉补贴销售点购买猪肉。补贴销售品种为鲜猪肉,销售价格由各市商务局结合本地实际确定,原则上猪肉每市斤应低于承办企业当日同品种猪肉价格1.5元以上。

  9月25日,北京CBD地区高层建筑亮起彩灯,迎接新中国成立70周年。新华社记者 武巍 摄9月25日,北京CBD地区高层建筑亮起彩灯,迎接新中国成立70周年。

  雅鲁藏布江山南段(9月11日无人机拍摄)。新华社记者 张汝锋 摄当地群众在山南市扎囊县藏草万亩植物种苗繁育基地劳动(8月29日摄)。

  金门县自来水厂一处净水场的工作人员查看净水设备运行情况(9月16日摄)。近日,记者走访金门,感受供水一年多来给金门带来的变迁。近日,记者走访金门,感受供水一年多来给金门带来的变迁。

  9月24日,观众在成就展上参观50年代婚房的场景。当日,“伟大历程 辉煌成就——庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展”开始向公众开放。当日,“伟大历程 辉煌成就——庆祝中华人民共和国成立70周年大型成就展”开始向公众开放。

  拿日雍错位于西藏山南市错那县北部,海拔4900米,像蓝宝石般镶嵌在雪山草原之间。拿日雍错位于西藏山南市错那县北部,海拔4900米,像蓝宝石般镶嵌在雪山草原之间。拿日雍错位于西藏山南市错那县北部,海拔4900米,像蓝宝石般镶嵌在雪山草原之间。

  9月23日,在印尼廖内省一个村庄,消防人员参与灭火。印尼多个地区近期发生由烧芭垦荒引起的大范围火灾,林火肆虐产生的烟霾造成空气质量下降、能见度低。印尼多个地区近期发生由烧芭垦荒引起的大范围火灾,林火肆虐产生的烟霾造成空气质量下降、能见度低。

  9月24日,在英国布莱顿,英国工党领袖科尔宾在工党年会上就英国最高法院的裁定发表讲话。工党领袖科尔宾在工党年会上听完判决结果后竖起大拇指,并发表即兴演说,呼吁约翰逊遵守法律、放弃“无协议脱欧”、提前举行大选。

  9月24日,在位于纽约的联合国总部,阿根廷总统马克里在第74届联合国大会一般性辩论上发言。新华社记者李木子摄9月24日,在位于纽约的联合国总部,法国总统马克龙在第74届联合国大会一般性辩论上发言。

  新华社记者 王菲 摄在位于乌鲁木齐的大巴扎景区,游客在观看歌舞演出(7月24日摄)。新华社记者 王菲 摄在新疆喀什古城景区内,当地两名小朋友走在巷道内(8月12日摄)。

  9月24日,在哈萨克斯坦首都努尔苏丹,哈萨克斯坦首任总统纳扎尔巴耶夫(中)在第四届欧亚国家议长会议上发言。哈萨克斯坦首任总统纳扎尔巴耶夫24日参加在努尔苏丹举行的第四届欧亚国家议长会议时说:“哈萨克斯坦支持中国提出的‘一带一路’倡议,因为我们能从中受益。

  9月24日,在新西兰惠灵顿,女生四人组合演唱中文歌曲《我相信》。首届新西兰中小学生中文歌曲大奖赛决赛24日在惠灵顿市中心汉娜表演厅举行,经过层层选拔的决赛选手一展歌喉,比唱中文歌。

  9月24日拍摄的深圳市中心灯光秀。庆祝中华人民共和国成立70周年特别版灯光秀近期在深圳市中心拉开帷幕,吸引众多市民和游客观看。庆祝中华人民共和国成立70周年特别版灯光秀近期在深圳市中心拉开帷幕,吸引众多市民和游客观看。

  9月25日8时54分,我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丁运载火箭,成功将云海一号02星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,任务获得圆满成功。9月25日8时54分,我国在酒泉卫星发射中心用长征二号丁运载火箭,成功将云海一号02星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,任务获得圆满成功。

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